EL BEBÉ SE ALIMENTA POR SI SOLO

MERIENDAS SALUDABLES
24 septiembre, 2020
BEBIDAS SALUDABLES
24 septiembre, 2020

(tomado de la AAP: Infant Food and Feeding)

 

Tres cuestiones y un cuestionario

 

  • A los bebés se les debe alentar para que se alimenten por sí solos con cuchara y con sus dedos y manos
  • A los bebés se les debe alentar para que tomen de una taza desde los 6 meses de edad
  • Los padres reconocen los gestos y ruidos por hambre y por saciedad

 

Evidencia

 

  • Los niños tienen una habilidad innata de auto-regular su alimentación

 

  • Responder al bebe para su alimentación favorece que se establezca la auto-regulación

 

¿Qué suelen decir los padres sobre la auto-regulación del bebé?

 

  • Para los padres, los dos obstáculos para dar paso a la auto-regulación de la alimentación del bebe son la disponibilidad de tiempo y la limpieza del bebé, después que terminan de alimentarse
  • El alimento que se bota con esto también les preocupa

 

¿Cómo podemos los pediatras, mejorar las oportunidades para dar paso a la auto-regulación en la alimentación del bebé?

 

  • Discuta los beneficios de responder al bebé cuando quiere alimento, y las señales que usa para llamar la atención porque tiene hambre o saciedad
  • Anime a los padres a usar los dedos, cuchara, taza para favorecer la alimentación por si solo del bebé. Explique que usar sus manos y la cuchara son parte importante de como el bebe aprende a alimentarse por si solo y regular cuánto comer
  • Reconozca que la alimentación por si solo es un desastre divertido y que toma un tiempo para que el bebé aprenda. Entre las estrategias que le puede enseñar a los padres es que dejen ciertas horas de alimento y de merienda para estimular las habilidades del bebé, y que cuando optan por alimentar ellos al bebé, estén atentos de las señales de saciedad o de llenura del bebé

 

NOTA.  Alimentarse por sí solo no es «Baby Led Weaning» cuando al bebé se le «abandona a su suerte» para alimentarse.

Pedro Vargas
Pedro Vargas
El Dr. Vargas tiene como pasatiempos muy entrañables la lectura y la fotografía. La lectura de biografías, cuento, ensayo, historia y bioética, tema este último que lo lleva a tener una sección en Pediátrica de Panamá, la revista científica de la Sociedad Panameña de Pediatría. El paisaje urbano, el retrato, la Naturaleza son sus temas favoritos. La fotografía es un instrumento para ver la vida, su interés primordial, como dijera Henri Cartier Bresson alguna vez: “La fotografía no es nada, es la vida lo que me interesa a mí.”

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